СТАТИИ

Нормално е да правите периодично детокс на тялото – в момент на токсично претоварване ставате отпуснати, вяли, раздразнителни, боледувате. Тогава се подлагате на детокс. По същия […]

Повече усилия се искат от този, който оказва помощта. Той трябва да има повече ресурси, за да даде на нуждаещите се. Трябва да има силна мотивация […]

„Господи, не желая чудеса, нито миражи, а сила за всеки нов ден. Научи ме на изкуството на малките стъпки.“ / Антоан дьо Сент-Екзюпери Известният писател е […]

Има хора, които не могат да се потопят в бездната на страданията си и изпадат в криза. Те знаят много начини да облекчат положението си. Рецептите […]

От малки са ни казвали, че силният човек е този, който умее да сдържа емоциите с, да действа хладнокръвно, който успява да не изпитва „вредни“ емоции […]

Здравият контакт с реалността е необходимо условие за психичното здраве. Много трудно е обаче да се определи това условие. Какво е добър контакт с реалността? Какви […]

На всеки от нас му се е случвало да се замисли сериозно за смисъла на живота. И след дълги разсъждения при мен неведнъж е идвал отговор […]

Всички хора сме като емоционални гъби, но степента на „непромокаемост“ на всеки е различна. Някои могат свободно да плуват в масата на негативните емоции, без да […]

„Повечето хора слушат не с намерението да разберат, а с намерението да отговорят.“ / Стивън Кови Ако сте свикнали цял живот да давате умни съвети и […]

Кога е най-добре да работите и кога да спортувате? Питали ли сте се…?! Или кога е най-добре да се храните и кога да си почивате? Има […]