Ние сме прекалено вглъбени в собствените си истории – „нямам пари“, „нямам късмет“, „не мога да напусна работата си“, „не съм достатъчно добър“…
Това са погрешни вярвания, към които се придържаме цял живот като към „спасителни лодки“. Но те ни пречат буквално да видим морето от възможности, в което плуваме и които са пред нас във всеки един момент. Ако продължаваме да вярваме в тях, ние се лишаваме от възможности за действие. Не можем да поемаме рискове. А знаем какво означава това. Означава, е не можем да се провалим. Което пък ни кара да се чувстваме в безопасност и в комфорт. Но ни пречи да постигнем успеха, към който се стремим.
Помислете си какви са вашите лични истории. Може би една от тях е, че никога няма да изплатите кредита си. Но това не е вашата история. Един ден дори може да се чудите как може да е била в живота ви. Това е историята на други хора. Но не вашата. Приемете го. Това ще ви позволи да погледнете на тази история с други очи. Известно време, след като осъзнаете това, ще се окажете в съвсем друга парадигма на живота си. Просто трябва да се откажете от тази история.
Или може би си разказвате собствената история, че не сте фитнес човек и че никога не сте били. Но, ако се откажете от тази история, твърде вероятно е един ден да се окаже, че ще учите другите как да водят здравословен начин на живот и как да тренират всеки ден с лекота. И това ще е най-големият източник на радост в живота ви.
Така че, струва си да промените собствената си история. Това означава, че ще промените живота си. Не е трудно, но се изисква смелост и дух на любопитство.
1. Определете от какво ви предпазва вашата „стара“ история. В повечето случаи целта на историята е да НЕ постигнете целите си, защото смятате, че не можете.
2. Запитайте се какви са възможните сценарии. Какво се случва, ако останете в старата история, ако създадете нова история, ако останете някъде по средата. Осъзнайте, че дори и да не постигнете целта си, това няма да направи животът ви по-лош от този, който в момента водите. В крайна сметка ще бъдете малко по-напред и нагоре по пътя, дори и със сантиметър, дори и да не постигнете целта си.
3. Вместо да казвате „Аз не мога…“, започвайте мислите си и формулирайте изреченията си с „Как мога?“ Първият модел води в задънена улица. Вторият дава нови възможности.
4. Открийте хора, които подкрепят развитието и растежа ви. Това може дори да е членство в някоя Фейсбук група, която да предлага различни статии по различни теми.
5. Дайте си благословия. Вашите истории са формирани в течение на живота ви. Нужно е време, за да ги промените. Започнете само с една. Не се отказвайте да работите за промяната й.
Освобождаването от старите ви истории ви отваря нови врати. Замислете се: имате ли някакви стари истории, в които сте вкопчени и които ограничават възможностите ви? Какво е това, което може да започнете да променяте още сега?
За да откриете коя е истинската ви лична история, ще ви помогне знанията, които ще споделим по време на семинара „Ангелска терапия“ на 28 и 29 март в Лондон.