Освободете се!

Истински ли сте в живота си? Ако сте себе си, ако имате тази свобода, тогава ще изпитвате щастие всеки ден, ще откривате удоволствие във всяко нещо, което правите.

Има някои неща, които е задължително да направите, за да изпитате радостта да бъдете свободни и себе си.

#1. Освободете се от потребността винаги да доказвате собствената си правота.

Сред нас има много хора, които дори под заплахата да изгубят близките си, да преустановят отношенията си, да причинят болка и стрес, да загубят любовта си, не биха се примирили да приемат друга гледна точка. Това не си струва!

#2. Пуснете контрола.

Бъдете готови да се откажете от необходимостта постоянно да контролирате всичко, което се случва с вас – ситуации, събития, хора и т. н. Нека роднините ви колегите ви, приятелите ви и непознатите на улицата бъдат тези, които са.

#3. Пуснете чувството за вина.

Освободете се от нуждата да обвинявате другите за това, което вие притежавате или не притежавате, за това, което вие чувствате или не чувствате. Престанете да разпилявате енергията си и поемете пълна отговорност за своя живот.

#4. Преустановете негативния „разговор със себе си“.

Много хора си вредят само защото допускат негативните мисли и емоции да управляват живота им. Не се доверявайте на всичко, което ви казва разсъдливият ви ум. Вие сте по-добри и способни на повече, отколкото си мислите всъщност, че сте.

#5. Освободете се от нуждата да се обграждате с много вещи.

Това се отнася и за хора, ситуации, събития, които ви правят нещастни, тъжни и депресирани. Никой не може да ви направи нещастни, нито една ситуация не може да ви натъжи.

#6. Откажете се от критиката.

Спрете да критикувате хора, които са различни от вас и събития, които не отговарят на очакванията ви. Всички сме различни.

#7. Освободете се от нуждата да впечатлявате другите.

Спрете да се преструвате и бъдете тези, които сте всъщност. Махнете маската и приемете истинското си АЗ.

#8. Не се съпротивлявайте на промените.

Промените са нещо нормално – те са ни нужни, за да се движим от точка А до точка Б. Промените помагат да изменим живота си, душата си, обкръжаващата ни среда към по-добро.

#9. Не поставяйте етикети.

Не слагайте етикети на хора и събития, за които не знаете нищо. И постепенно отваряйте ума си за новото.

#10. Пуснете миналото.

Знам, че това е сложно. Особено, когато то ви харесва повече от настоящето, а бъдещето ви плаши. Но трябва да приемете истината, че настоящето е всичко, което имате.

#11. Освободете се от страховете си.

Страхът е илюзия. Той не съществува – вие сте го създали. Това е само във вашия ум. Променете вътрешното си отношение – тогава всичко във външния свят ще дойде на мястото си.

#12. Спрете да оправдавате.

Оставете оправданията за някой друг. Те са ограничения, които ни сковават.

#13.Спрете да живеете живота си според очакванията на другите.

Твърде много хора живеят живот, който не им принадлежи, само за да живеят по определен начин. Те живеят живота си така, както другите очакват от тях да го живеят, или както другите мислят, че е най-добре за самите тях – според очакванията на родители, приятели, семейство, общество, правителство. Игнорират вътрешния си глас, вътрешното си призвание. Толкова са заети с реализацията на очакванията на другите, че губят контрол над собствения си живот. Забравят какво им носи щастие, които са те всъщност… и в крайна сметка забравят себе си.

Имате един живот и той се случва сега! Живейте го така, както искате, слушайте вътрешния си глас и не позволявайте на мнението на другите да ви отклонява от собствения ви път!