Как мислите влияят върху живота ни?

Колко често внимавате какво и как казвате? Колко често се съобразявате самите вие какви мисли се раждат в главата ви? Знаете ли как влияе това върху съдбата ви? Отдавна мисля да ви споделя част от тайната за щастлив и успешен живот.

Ние сме това, което мислим и говорим за себе си цял ден. Думите влияят на съзнанието ни. Произнесени или записани, те са силен импулс за мозъка ни. Програмират ни. Мозъкът ни условно се състои от две части: съзнание и подсъзнание.

Съзнание – това са мисловните процеси, които протичат в главата ни, но и които осъзнаваме – мисли, чувства, усещания…. По аналогия с компютъра – това са програмите, с които работим и виждаме как нещата се случват на екрана.

Подсъзнание – това са процесите в човешкия мозък, които протичат автоматично без участието на съзнанието. По аналогия с компютъра – това са програмите, които ние не виждаме, не знаем за тях, не разбираме, но те (без да забелязваме) работят за нас. Тези програми осигуряват жизнената сила на организма и ни насочват как да действаме.

Подсъзнанието в по-голямата част направлява живота на човека. То формира нашите мисли, постъпки и думи. В подсъзнанието ни залагаме програми, които по-късноработят без нашето знание и в крайна сметка оказват влияние на качеството ни на живот. Нашите мисли и думи се явяват „програмният език“ за мозъка ни.

Например, ако един човек е убеден, че само тежък труд ще му осигури богатство и пари, но в никакъв случай това не може да бъде постигнато с измама, дори и да рискува, той няма да забогатее по друг начин. Подсъзнанието му винаги ще го движи по този модел на поведение – тежък труд.

А, ако е програмиран да мисли, че само собственият му бизнес му носи свобода и възможности за растеж, то всяка работа той ще оценява от гледна точка на това колко го придвижва към целта му. Той ще приема само тези оферти, които го устройват и го придвижват напред към целта му. Дори той самият би работил една година безплатно, ако това му донесе ценен опит за бъдещия му собствен бизнес, който ще му донесе свобода.

Вие сте това, което мислите и казвате за себе си през целия ден. Ако кажете, че сте уморени и нямате достатъчно вдъхновение – това ще бъде вашата реалност. Ако казвате, че не се получава, провалът ще бъде вашата реалност. Ако казвате, че сте пълни със сили и енергия, животът ви ще се промени драстично.

Ако промените думите си, ще промените своят вътрешен и външен свят

Думите, които казвате на себе си, влияят върху начина, по който се възприемате и определяте всички ваши действия. Например, ако в собствените си очи изглеждате като човек, който не може да направи нищо съществено, тогава всички ваши действия ще бъдат ограничени до този предел. И обратно – ако приемете образ на успешен, целеустремен човек, пълен с енергия и вдъхновение, скоро поведението ви ще се промени и постиженията ви ще съответстват на начина ви на мислене.

Ако сте убедени в нещо, то ще влияе на собственото ви излъчване и на начина ви на живот. Ще повлияе на това, което ще постигате.

Защо се случва така? Просто е! Вашият собствен образ е нещо като ваш „господар“ – той никога няма да ви позволи да действате въпреки възгледите му. Можете да променяте обаче своя образ, както и много други неща в своя живот.

Като промените своите думи и мисли, променяте вътрешния си свят. Когато променяте вътрешния си свят, променяте външния си свят.

Препоръчвам ви едно упражнение, което ще ви помогне да създадете точния образ за вас.

#1. Помислете какъв човек бихте искали да бъдете. Визуализирайте образа си.

#2. Започнете да проследявате мислите и думите, с които говорите за себе си. Разберете доколко те ви помагат да достигнете целите си. Помислете какво трябва да промените, за да съответства то на образа, който искате да имате.

#3. Започнете да отделяте по 5-10 минути за медитация. Запишете няколко думи за това какви искате да бъдете и ги произнесете на глас. Например: „Аз съм вдъхновен, енергичен, спооен, уравновесен и т. нат.“ Тази медитация се отразява прекрасно на исленето ви.

#4. През деня се опитвайте да действате така, сякаш вече сте този, който притежава всички тези качества.

Желая ви успех!